Just life，照著自己的步調往前進
2022 Apr 11 生活啟發
It's ok
每個人都是獨特的個體，所以每個人都會有自己的看法與觀點。
劇本並不總是圍繞著你，你並不是這世界的男主角。
相反的，你只是個路人，一個來到世上過生活的路人。
每個人都用他的方式過他的生活。
It's ok
你要學著不要只有『我和我以外的人』
你也要學著『不要什麼事都聽進心裡』
Just life
沒什麼大不了的
我們都是自己生命的主角，同時也是他人世界的臨時演員。
我族類與非我族類
說服自己消氣或是不要沮喪是件很困難的事情，但如果你了解人類的內建機制後，或許你可以比較容易調節自己。
『我族類與非我族類』是人類演化的重要機制。人類天生就有辨識你跟我是不是同一國的能力。如果一群相似的人聚在一起，除了減少衝突外，也能更團結的面對生存壓力。
相反的，人類面對不同國的人有兩種策略，順序分別是：想辦法讓你加入我，再來是想辦法排斥你。
『所以總有人對你的做法有意見、也有人總是跟你不投緣。』
每個人都認為自己是最好的
這是今天要介紹的第二個演化機制。
每個人都認為自己是全世界最重要的人，所以『溝通學』才要我們同理他人、理解他人的難處、傾聽他人、為他人著想。
這個演化設計幫助我們為自己爭取權益、並且持續在群體中挑戰上位來強化群體體質、吸收他人進入群體以壯大自己。
所以，你會發現人類很喜歡『我是為你好』、『你應該要這樣做而不是那樣』
如果可以，大部分的時候是希望別人加入自己而不是自己加入他人，這就是演化機制的實例。
世界末日
如果你明白每個人都希望你能跟他同一國，你就能接受為什麼總是有一堆意見跟想法每天跟隨著你。
如果你能明白每個人都是最好的，你就能接受為什麼總有人說：「我覺得你應該要這樣做，我是為你好。」
有個四格漫畫是這樣畫的：
「夫妻騎驢子，有人說你殘忍」
「夫妻牽驢子，有人說你愚蠢」
「讓給老婆騎，有人說你假仙」
「只有自己騎，有人說你自私」
就因為每個人不同的家庭背景、不同成長環境、不同的出發點、不同的目的，所以才會有各種不同的想法。
所以，他人的建議跟想法你尊重並感謝，但最後要怎麼做麻煩你自己決定。
如果這件事情你非常不熟練，例如人生觀、投資觀、職場觀，你在前五年麻煩全部都聽，毫無保留的接受跟嘗試錯誤，直到找到自己的路線為止。
而在五年後，你可以開始學習拒絕。不是所有方法跟建議都剛好符合你的模式。當然這中間還是會有不錯的建議，所以你要保持謹慎，有些意見可能對你沒用，但也可能是寶物。
如果，真的扛不住了。
你就去聽聽周杰倫的『世界末日』吧！這首歌中有幾句歌詞是這樣的：
「無所謂 反正難過就敷衍走一回」
「也許頹廢也是 另一種美」
Unlucky
關於『事與願違』，很多人常會覺得事情的走向不如『預期』，這個期望可能是來自於自己看事物的觀點。
你只要記得雖然上帝設計給你的演化機制是『自己是最棒的』，但也因為每個人都是這樣的設定，所以世界真的不是繞著你走。
所以，劇本不造著你的設定走真的是在正常不過的事情。
『世界就是如此，即便沒有幸運，也是好的一天。』
如果你明白一切是理所當然，即便再莫名的事物也不影響你。如果你什麼都往心裡去，那你看什麼東西都是藍色。
再來聽一首歌吧？這次是IU 的『Unlucky』，裡面的歌詞是這樣的：
「Just life, we're still good without luck」
「迷路也沒關係，繼續喀搭喀噠的 踏著輕鬆的步伐」
「Take your time」
世界就是如此，即便沒有幸運，也是好的一天
延伸閱讀
引用資訊
封面引自：IamJerryC
我是Coach Hank 謝維駿，協助你建立重訓習慣！
前勁體能 Akrofitness 總教練/共同創辦人，台灣師大體育教育碩士，肌力與體能教練年資10＋年。
教學內容：
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2. 自主操作重訓課表
3. 獨立判斷問題並排除
4. 培養自主訓練習慣
我的課程： 一對一私人教練課（新北永和）
其它文章、課程資訊與履歷：coachhanksc.com
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