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生涯焦慮2：健身教練生涯發展路徑
2023 Dec 20 教練職涯
找一位師傅/學說，深度磨練技藝、專注本業做到頂尖並推高收入、時間資源轉換知識資產做技術傳承，收入資源轉換股權資產建立投資收入。 最後，不論你選擇升遷或開業，我都私心希望教練能晚點退休。擁有幫助他人成功的技能，若能持續貢獻到老是很美好的事情。 閱讀更多
生存焦慮：當個普通人也很自豪
2023 Feb 24 生活啟發
為什麼北歐人可以安心當個普通人但台灣人不行？又或者哪些台灣人可以當個普通人一樣感到安心有尊嚴？ 答案是有安全感的人。 什麼是安全感？是資產足以承擔各種狀態風險的人，他們是選擇當普通人，而不是只能當普通人。而北歐國家，則為每個普通人賦予背後的安全感。 「這是北歐模式」 閱讀更多
科技焦慮：AI 技術會取代健身教練嗎？教練的風險、威脅與機會
2023 Feb 22 教練職涯
先講結論：如果你做出調整，那麼AI技術暫時威脅不到你。AI 技術 能協助健身教練做高度自動化的事情，但無法取代顧問、創意、情感支持與複雜性動作技巧的判讀技術。總的來說，如果你把客戶看作是一具需強化的身體，你會被取代；如果你關注的是一位有溫度的人，正好他需要鍛鍊，那麼AI 技術則能成為你的幫手。 閱讀更多
生涯焦慮：為什麼我不做自由教練
2023 Feb 07 教練職涯
有沒有人思考過，自由教練是否是教練更理想的出路？教練是一種職人行業，與工程師、廚師、技師、機師、老師等「師」字輩一樣，是以輸出技能謀生的行業。職人行業能持續的賺錢的答案是持續的輸出，ＯＫ，這就是問題所在：「當你有一天無法輸出時，收入就會遇到問題。」事業應該越做越輕鬆，而不是越做越累。如果你對於自由教練的思考只是「不用被抽成」，那這篇是寫給你的。 閱讀更多
生存焦慮：對生活感到無力，但不代表你要放棄
2022 Dec 24 生活啟發
「沒有一棵樹的枝枒能觸及天堂，除非它扎根至地獄。」榮格如是說。沒有途徑可以讓人快速享受好處。除非，你生於磨練並受磨練的養份成長。 「美麗總是從痛苦中生成。」最踏實的生活總在走過黑暗憂鬱黑谷之後。 或許環境的挫折讓你感到生命的無意義，或許環境的巨大改變讓你感到生命的不公平。也許你走錯方向、也許你忽視自身問題。總之，不要放棄。關於人生，只要活著，總有路走。 閱讀更多