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更有效率的新計畫方向探索法：先快速失敗，再複製飛輪
2023 Jan 31 教練職涯
開始的勇氣→蒼蠅模式（快速失敗）→蜜蜂模式（複製飛輪） 快速失敗的策略是刪去法，目的是在有限的空間裡快速累積最多的「失敗路徑」。通常，計畫方向總是出現在失敗中獲得。 當找到自己的方向後，請重複執行成功模式，使通往成功的飛輪開始轉動。每天都前進一點點，最終將會實現你的計畫。 閱讀更多
臉書經營：個人臉書帳號或粉絲專頁，哪個比較好
2023 Jan 11 教練職涯
一對一私人教練課的客戶在哪？我認為是臉書。 「這個世代的年輕人用IG，下個世代是抖音，有沒有發現，每個社群都有自己的年齡層。而能夠每週負擔教練課2-3堂的客群，我認為在臉書出沒的可能性最高。」 臉書經營可以在個人臉書或粉絲專頁。經過一個月的研究實作後，我整理兩個平台的優缺點與合適分析，請參考。 閱讀更多
健身教練經營 IG ：從0-1000追蹤的85道心法
2022 Dec 31 教練職涯
在現今的社交媒體時代，「被看見」是一件非常重要的事情。作為一名專業健身教練，你可能已經投入了大量時間和精力來鑽研專業知識，你的潛在學生可能會因為不認識你而錯失與你學習的機會。因此，在本文中，我們將探討如何透過 IG 經營策略，讓更多的學生認識你並加入你的事業飛輪，那你就有更多機會幫助他人成長。 閱讀更多
最好的作品，永遠是下一個：任何事高興一天就好，明天持續耕耘。
2022 Dec 14 生活啟發
早起，另一個寫作的日子。 爆紅文不可追，出現了要感恩、沒出現才是合理預期。真正該持續耕耘的，是持續產出爆文的心態與系統。 我想我就是繼續敲我的鍵盤，讓冒牌者每天都更正牌一點。 「感謝一切、該睡了、早起、冥想、繼續寫作。」最好的作品，永遠是下一個。 閱讀更多
那些看不順眼的YouTuber，每個都過得比你好
2022 Dec 12 教練職涯
理科太太 Li Ke Tai Tai 這幾天因諮商筆記課程《療癒人生，改變自己》被炎上。 我沒資格討論，但我只能說「好幸運」，還好理科太太不是靠健身來療癒自己的。 這些人氣網紅的頭腦聰明、富有行動力，若他們決定考張健身證照當健身教練，不出一年，被淘汰的，可能就是我了… 閱讀更多