Coach Hank|協助你建立重訓習慣
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                                1. 首頁
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                                3. 那些看不順眼的YouTuber,每個都過得比你好

                                那些看不順眼的YouTuber,每個都過得比你好

                                2022 Dec 12 教練職涯
                                內容目錄
                                1. 如果網紅有證照,我的市場在哪?
                                2. 那些年跨界健身的網紅,現在過得如何?
                                3. 我很專業沒錯,但我也只有專業
                                4. 教的再好,沒人認識你有什麼用?
                                5. 後記:貼文分享破千
                                6. 補充:理科太太決定退費
                                  1. 個人品牌經營的極致
                                  2. 其實網紅是來幫忙的
                                  3. 教學的本質是什麼?
                                  4. 老師的終局是讓學生也成為老師
                                  5. 每件事都有值得學習的地方

                                理科太太 Li Ke Tai Tai 這幾天因諮商筆記課程《療癒人生,改變自己》被炎上。

                                我沒資格討論,但我只能說「好幸運」,還好理科太太不是靠健身來療癒自己的。

                                這些人氣網紅的頭腦聰明、富有行動力,若他們決定考張健身證照當健身教練,不出一年,被淘汰的,可能就是我了…

                                如果網紅有證照,我的市場在哪?

                                理科太太 Li Ke Tai Tai 這幾天因諮商筆記課程《療癒人生,改變自己》被炎上。我沒資格討論對錯。

                                但我只能說好幸運,如果理科太太是靠健身來療癒自己的,決定出個健身筆記或突然想跨界當健身教練...

                                「哇!那我就不用玩了。」

                                我們,應該都要對自己的專業領域擁有危機意識,如果自己的行業進入門檻不高,那「專業」這回事,可是很容易被取代的。

                                那些年跨界健身的網紅,現在過得如何?

                                一休陪你一起愛瘦身、Linda 美魔女、美樂蒂 Melody,這三大人氣部落客,是我剛入行年代的人氣指標。

                                他們教的動作、說的觀念,我當年都只有搖頭的份。

                                但是,粉絲愛他們,如果我們一起銷售課程,他們每個月能執行的教練課堂數絕對遠超過我。

                                大家都應該知道一件事:「經驗的多寡,決定誰該成為專家。」這就是刻意練習、一萬小時定律的由來。

                                假設,這些網紅有心想進步,然後課還能上的比你多,在短時間累積海量的樣本時數,過不了幾年就能輕鬆把你的專業壓在地上磨擦。

                                那麼,這三位網紅現在過得如何?

                                一休

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                                • 衛生棉品牌創辦人暨執行長
                                • 出了一本書
                                • 臉書24萬追蹤、IG 9萬追蹤

                                天啊,每個都發展超級好的,收入更是我直接看不到車尾燈的好嗎!

                                我很專業沒錯,但我也只有專業

                                你專業,但太少人認識你;他不專業,但大家都認識他。

                                老實說,這些人氣部落客,只有專業輸你,其他地方我們可都得叫聲「前輩好」。

                                看看他們成功的地方在哪?

                                • 明確的網路定位:TA 力
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                                • 用客戶能理解的方式呈現商品:客戶導向、同理心、顧問力

                                他們的專業只是剛好跟我們不同,而且還比我們的專業用途更廣。

                                想想,他們所擁有的專業不都是那些「成功人士」的必備技能嗎?如果能在這些技能成為頂尖,那考你領域一張證照對他們來說有什麼難的?

                                • 我們想跨足他的事業,要學的很多,是開放式探索。
                                • 他們想跨我們的事業,教科書輕鬆寫意的刷,閉鎖式成功。

                                就算你的專業門檻很高好不好,但他們可是「事業有成」人士誒!用錢買時間是最快超越你的做法,他們可不可以聘請專家來當他們的顧問?或者再直接一點,請專家來當他們的員工?

                                「你玩屁啊!你不緊張嗎?」

                                「我先承認,我會緊張。」

                                教的再好,沒人認識你有什麼用?

                                潛在客戶要找老師,一定不會先找你,因為客戶不認識你。

                                就算自己空有一身專業又怎麼樣,找不到客戶也是活活餓死。

                                於是,我終於知道自己當初氣這些人氣網紅的理由了:

                                「動作教錯可能會誤導民眾,真的有必要讓我這麼生氣嗎?」

                                「沒有,我心裡氣的是明明我比他會教,但學生卻不會找我上課。」

                                我嘴裡罵的是他,心裡氣的是自己。是我擋了自己財路,從來就不是別人的問題。

                                如果我有本事,我也想出書、開線上課程、接聯盟行銷,但我只有專業。

                                不服氣嗎?但能開線上課程的可不是自己呢!

                                認清現實吧!每個人都有可以學習的地方,那我是該補強自己的弱區,還是看他的不足呢?

                                時代不一樣了,一直守著專業的人,最後可是連專業也會被整碗捧去的。

                                這個世界,專業的不一定是名師,但能被很多人喜愛的,一定是名師。

                                後記:貼文分享破千

                                一天後,《那些看不順眼的YouTuber,每個都過得比你好》這篇貼文在臉書爆了,這是我第一次遇到這種情況。於是,我為自己寫了《最好的作品,永遠是下一個》這篇文章,為自己,也為每位正努力成長的朋友應援!

                                同時,也感謝 商業週刊 轉載此文,刊登篇名《經驗多寡決定誰成為專家!網紅被酸沒專業,過幾年把人壓在地上磨擦》


                                12/13的晚上,收到朋友訊息:「快去看臉書,你的文章爆了!」老實說,我自己也嚇到了。


                                補充:理科太太決定退費

                                2022.12.21 補充
                                理科太太剛宣布退費了,但其實這份筆記的客群是自己的忠實粉絲,不是需要諮商的民眾。

                                購買商品的人或許不是愛她的專業,而是愛她的人。

                                這件事讓我學到什麼?


                                理科太太決定退費|聲明全文傳送門

                                個人品牌經營的極致

                                我很佩服她。

                                筆記銷售額500萬(截至上週),這裡面有很大部分是忠實粉絲購買的吧?看看她多深度耕耘自己與粉絲之間的關係?500萬,是500萬啊…

                                另外,如果我是課程的購買者。我會比較想知道她這段時間發生什麼事,我是想參與這樣的過程而不一定是需要諮商。

                                畢竟,我愛的是「理科太太」這個品牌,並不一定是需要諮商的人。

                                其實網紅是來幫忙的

                                我最近因為身心出了狀況,老實說也是最近才知道有心理諮商師這樣的專業角色。

                                我原本以為只有血清素等藥物可以治療。

                                如果,有這樣一位「大人物」幫忙曝光你的產業,讓更多人知道,並說出:「喔,我好像也需要去看一下?」
                                難道不好嗎?

                                (如果我的偶像都去看了,我也該去看一下吧?就算身心沒狀況,至少我跟偶像做過一樣的事。)

                                教學的本質是什麼?

                                「只要你比別人早學會一天,那麼你就是老師。」

                                「只要你願意跟走在你後面的人分享,那麼你就是老師。」

                                如果用這角度來看,人人都可以分享、人人都是老師。

                                如果你覺得她教的不好,當然,你走的路比他遠,應該的,但受到幫助的就會覺得她是全世界最好的老師。我覺得這沒什麼好比的。

                                大家都在家裡教小孩,但我們也不一定是育兒專家。

                                老師的終局是讓學生也成為老師

                                老師的使命是什麼?是有一天學生不再需要你,能走自己的路成為更好的人,然後成為分享者,幫助更多人。

                                她的諮商師一定是好老師。如果她因為諮詢而變好,或許她也想成為分享者。

                                「成為你!」

                                成為,一個能幫助別人不要走冤枉路的人,於是他分享,然後超越你。

                                身為老師,這是最高級的祝福了!我很想跟他的諮商師請教學習。

                                每件事都有值得學習的地方

                                不論好壞,我始終認為每件事都有值得學習的地方。

                                這兩週讓我學到:「個人品牌其實是民眾的小偶像。」

                                在自己的領域有自己的支持者,不論對錯、不論風格,只要受粉絲喜愛,就有支持者。

                                我認為「宗教名師」其實某方面可以說是做到極致的個人品牌,Joeman、阿滴、理科太太,這些也都是素人變準明星級別的個人品牌經營者。

                                或許,有人討厭他們,但喜歡的、熱愛的,就會買單。

                                連鎖品牌的獲利準則是盡可能抓準多數人的需求。像是「香草冰淇淋」,平淡、最多人選、最多人可接受,雖然不一定有記憶點,但保證有獲利。

                                而個人品牌、小型工作室,「只要在自己的領域耕耘出自己的支持者就好」。讓價值觀一致的人彼此靠近,形成一個社群,如此也就運轉起來了。

                                我希望我是榴槤冰淇淋1。

                                註1:冰淇淋對客群大小的比喻出自個人品牌教練「于為暢老師」


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                                我是Coach Hank 謝維駿,協助你建立重訓習慣!

                                目前在 前勁體能 Akrofitness 擔任肌力與體能教練,台灣師大體育教育碩士,肌力與體能教練年資10+年。

                                教學內容:
                                1. 學習基礎重訓動作
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                                4. 培養自主訓練習慣

                                我的課程: 一對一私人教練課(新北永和)

                                其它文章、課程資訊與履歷:coachhanksc.com
                                前勁體能永安店 分鐘計費會員招募中(捷運永安市場站,出站一分鐘):https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeR6I6tcs3MABOFm4qg4MIDrESGAtKAeJt9aLE9j68wDaUK1Q/viewform
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                                學習新重訓動作,初期肌肉沒有感受度是正常的

                                學習新重訓動作初期,肌肉沒有感受度是正常的

                                訓練初期感受不到肌肉出力不是你的問題,而是正常的動作學習階段演進。肌肉感受度隨著訓練年資逐漸增加,老手在動作中的肌肉、神經、大腦有非常緊密的連結,這也造就「輕易有感受度」跟「怎麼樣都抓不到感覺」的差別。

                                醫生叫我不要再運動?放棄運動或開刀前的另一條路:增生療法

                                一台車正常行駛幾年後,部分零件磨損退化都是正常的。我們人也是,關節使用數十年後難免磨損,這是正常使用痕跡。在醫學檢查裡,這種長期慢性耗損常用「磨損」、「退化」稱之。 以往你只能選擇休息不要再運動或開刀,但現在你很可能在醫生評估下注射增生療法葡萄糖或PRP。假若後續復健得宜,很多人是能繼續享受運動的樂趣的。

                                深蹲練習

                                動作不是先優化到完美才訓練,而是有持續練才會更優化

                                動作優化(Movement Optimization)是長期訓練的必然結果。動作指導的順序不是先把動作練到完美才開始訓練強度,而是越訓練,動作就越優化。

                                幫助女性在健身房運動的私人教練

                                因為我不懂訓練,所以我理解你的難處

                                我曾面試過一位教練,剛歸國、手上有超過5張的國際證照並且歷練豐富(事實上,一整份履歷填寫得滿滿的),這應該是一位非常優秀的教練吧? 在試教的當下,教練跟我說動作要學會是要讓神經連結線路化、髓鞘化,如果要變壯則是要做的夠重,讓神經可以徵招高階的運動單位並且肌肉橫斷面積增加。然後更多的外星語帶著我逐漸離線... 如果我是第一次加入運動的學生,我可能會從此不敢重訓了吧?

                                 
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