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教練職涯
生涯焦慮2:健身教練生涯發展路徑
2023 Dec 20
教練職涯
找一位師傅/學說,深度磨練技藝、專注本業做到頂尖並推高收入、時間資源轉換知識資產做技術傳承,收入資源轉換股權資產建立投資收入。 最後,不論你選擇升遷或開業,我都私心希望教練能晚點退休。擁有幫助他人成功的技能,若能持續貢獻到老是很美好的事情。
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如何有效率的尋找教學大招:搜尋引擎用法分享
2023 May 02
教練職涯
條條大路通羅馬的意思是:「世界上很多教學技法都能通往成功」,但這句話背後的話是:「每個技法雖然都能成功,但速度不一樣、效果也不一樣。」甚至,有些教學技法只爭取流量但不通往羅馬。 這是新人教練學習教學技法以及投入教學現場實戰的重大問題:「如果你沒有嘗試過這些方法(還要夠熟練),你怎麼知道你正在用的教學技法是流量炫技招、可用招還是阿斯匹靈級1的萬用大招?」
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對訓練抱著遺憾,或許是讓未來更好的契機
2023 Mar 28
教練職涯
「很抱歉沒有讓你遇到最好狀態的我。」我回憶著,暗自對那次合作的結局感到惋惜。 所謂的遺憾是明明當初可以更好,但長大後的自己才終於明白。有些人,一旦錯過就不再,倒也不是回到過去,而是牢記當初的教訓,好能確保未來不會再重蹈覆徹。每件事來到你的生命中或許都有它的使命,逃避或面對?選擇一直在自己手上。
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因為我不懂訓練,所以我理解你的難處
2023 Feb 28
教練職涯
我曾面試過一位教練,剛歸國、手上有超過5張的國際證照並且歷練豐富(事實上,一整份履歷填寫得滿滿的),這應該是一位非常優秀的教練吧? 在試教的當下,教練跟我說動作要學會是要讓神經連結線路化、髓鞘化,如果要變壯則是要做的夠重,讓神經可以徵招高階的運動單位並且肌肉橫斷面積增加。然後更多的外星語帶著我逐漸離線... 如果我是第一次加入運動的學生,我可能會從此不敢重訓了吧?
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科技焦慮:AI 技術會取代健身教練嗎?教練的風險、威脅與機會
2023 Feb 22
教練職涯
先講結論:如果你做出調整,那麼AI技術暫時威脅不到你。AI 技術 能協助健身教練做高度自動化的事情,但無法取代顧問、創意、情感支持與複雜性動作技巧的判讀技術。總的來說,如果你把客戶看作是一具需強化的身體,你會被取代;如果你關注的是一位有溫度的人,正好他需要鍛鍊,那麼AI 技術則能成為你的幫手。
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生涯焦慮:為什麼我不做自由教練
2023 Feb 07
教練職涯
有沒有人思考過,自由教練是否是教練更理想的出路?教練是一種職人行業,與工程師、廚師、技師、機師、老師等「師」字輩一樣,是以輸出技能謀生的行業。職人行業能持續的賺錢的答案是持續的輸出,OK,這就是問題所在:「當你有一天無法輸出時,收入就會遇到問題。」事業應該越做越輕鬆,而不是越做越累。如果你對於自由教練的思考只是「不用被抽成」,那這篇是寫給你的。
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