Coach Hank|協助你建立重訓習慣
    • 部落格
    • 動作示範影片
    • 我的課程
      回主選單
      • 一對一私人教練課
      Coach Hank|協助你建立重訓習慣
    • 部落格
    • 動作示範影片
    • 我的課程
      一對一私人教練課
    • 文章總覽
    • 分類
    • 長期持續運動 (2)
      • 教練課程攻略 (3)
        • 健身常見問題 (14)
          • 運動習慣 (7)
            • 長線體態 (12)
              • 訓練技術與觀點 (12)
                • 矯正訓練 (7)
                  • 訓練課表 (4)
                    • 引體向上攻略:從 0 至 10 下 (3)
                      • 新冠肺炎-運動處方 (3)
                        • 新手教練攻略 (5)
                          • 教練職涯 (14)
                            • 生活啟發 (13)
                              • 生活隨筆 (6)
                                深蹲 硬舉 臥推 肩推 引體向上 划船 核心肌群 矯正訓練 運動習慣 長線體態 無限賽局 比較 焦慮 情緒健康 教練經營社群 謝維駿 Hank 的價值觀
                                1. 首頁
                                2. 部落格
                                3. 向最高收入的Uber司機學習:健身教練的收入策略
                                充滿自信的男性健身教練,背景為平均值與標準差圖像

                                向最高收入的Uber司機學習:健身教練的收入策略

                                2023 Jan 17 新手教練攻略
                                內容目錄
                                1. 向最高收入的uber司機學習
                                  1. 什麼是教練的晴天和雨天?
                                  2. 哪些日子連你也需要請假?
                                2. 教練面對薪水,請順勢而為

                                「今年春假要去哪玩?」
                                「不知道誒,你呢?」

                                每年過年前大概2週,我的心思也差不多放假了,想著後面的除夕、年夜飯以及可以休息一波的長假。

                                此時我的臉書版面出現,

                                「有人想學運動嗎?我正在收學員喔!」
                                「一對一私人教練課優惠方案實施中,找我是你最好的選擇...」

                                一個我認識但不熟的教練,在過節氛圍下喊著他的教練課程,非常的突兀。兩個小時過去,招生貼文只有2個人按讚,「他和他女友。」

                                過年前的工作或許忙碌但心情則相對輕鬆,大家心裡想尾牙、想休息、想出遊,但就是沒有想運動,在這樣氛圍下的招生貼文沒人看很正常。如果是我,我會跟著大家一起放假,而不會選在這時候用力拚業績/課堂數。

                                向最高收入的uber司機學習

                                大家叫過uber一定知道雨天、特殊節日或特殊地點特別難找車。這時候「乘車需求多但上線接單的人卻不足」。一般的uber司機在雨天有做到生活費就早早收工,卻在天氣大好時因為業績不佳而賣命加班。

                                最高收入級別的uber司機是怎麼想的?他們不是用一天營業額來看,而是用整季、整年度營業額的整體思維來看待收入。在需求特別多的日子裡用力接、拼命接,並在人們傾向自己出門曬太陽的好天氣要求自己只需達到一般的業績額度就可以收工。如此好日子有超高獲利,壞日子有一般獲利,整年平均下來,獲利並不差。

                                什麼是教練的晴天和雨天?

                                什麼是教練的「晴天」?

                                • 繳稅季、繳學費季
                                • 冬天穿衣多層時
                                • 聖誕節前到跨年(總的來說,是12月上旬至跨年)
                                • 尾牙檔期
                                • 農曆過年前2週

                                什麼是教練的「雨天」?

                                • 跨年後
                                • 領年終
                                • 農曆過年後
                                • 暑假前(夏天前)
                                • 9-10月股市配股配息時

                                哪些日子連你也需要請假?

                                有沒有一些日子是連自己也需要請假的,只要求貼到業績低標的月份?

                                • 華人傳統四節:春節、清明、端午、中秋。

                                有沒有自己也想出遊但其實是教練雨天的季節?

                                • 5-8月暑期旅遊旺季,也是學員減肥旺季
                                • 9-10月賞楓葉季,也是學員股票分紅旺季

                                如果你可以選擇,建議妥善規劃休假日程,別再需求最旺時提早打烊。假設你是需要請假的人,我則是建議你提早做完業績並預先安排補課,然後跟著學員一起放假。最怕的是你心裡想放假但還是出現在公司,又或者出現在公司,但學員都跟你請假。

                                教練面對薪水,請順勢而為

                                站在風口上,連豬都會飛。

                                雷軍 小米創辦人

                                教練課程販售的難易程度與兩個因素高度連動:

                                • 總體經濟的好壞程度
                                • 想運動的人口多寡

                                當大家手上錢多(例如公司分紅、股票大漲)+某個會想讓人運動的季節或時機(例如過節後、夏天前),你的教練課業績/課堂數/學員動力就會比較高。

                                在晴天時若硬要拼獲利目標會操作的很辛苦,甚至會啟用一些高風險或殺雞取卵的怪招。我建議在逆勢時低度維持,在風口來時全力衝刺,在平盤時穩定輸出,若全年策略順利,今年又是好的一年。

                                如果你真的要比較績效,請減少使用「這個月是否比上個月更好」這樣的比較,採樣的範圍小且波動大,容易讓你誤判。請使用去年同期、近三年同期、全年績效等長期指標來看自己的教練事業是否有成長。

                                再重複一次,我們要看的是全年平均。如果你把比較角度從「這個月有贏上個月嗎?」改成「今年有贏去年嗎?」面對工作的想法會完全不一樣!

                                請試看看,去下一盤大棋吧!

                                  google 搜尋「減肥」關鍵字的年度趨勢,發現過年後、暑假前、剛跨完年,搜尋減肥的人最多。
                                  關鍵字搜尋量可看出運動動機的一些趨勢。|圖片引自:Google Trends

                                  你可能會感興趣的其它文章

                                  • 生涯焦慮:為什麼我不做自由教練
                                  • 生涯焦慮2:健身教練生涯發展路徑
                                  • 我想當健身教練,證照要考哪一張?
                                  • 知識焦慮:先決定不做什麼
                                  • 如何有效率的尋找教學大招:搜尋引擎用法分享

                                  我是Coach Hank 謝維駿,協助你建立重訓習慣!

                                  目前在 前勁體能 Akrofitness 擔任肌力與體能教練,台灣師大體育教育碩士,肌力與體能教練年資10+年。

                                  教學內容:
                                  1. 學習基礎重訓動作
                                  2. 自主操作重訓課表
                                  3. 獨立判斷問題並排除
                                  4. 培養自主訓練習慣

                                  我的課程: 一對一私人教練課(新北永和)

                                  其它文章、課程資訊與履歷:coachhanksc.com
                                  前勁體能永安店 分鐘計費會員招募中(捷運永安市場站,出站一分鐘):https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeR6I6tcs3MABOFm4qg4MIDrESGAtKAeJt9aLE9j68wDaUK1Q/viewform
                                    • 分享此文章
                                    0則留言

                                    相關文章

                                    那些看不順眼的YouTuber,每個都過得比你好

                                    理科太太 Li Ke Tai Tai 這幾天因諮商筆記課程《療癒人生,改變自己》被炎上。 我沒資格討論,但我只能說「好幸運」,還好理科太太不是靠健身來療癒自己的。 這些人氣網紅的頭腦聰明、富有行動力,若他們決定考張健身證照當健身教練,不出一年,被淘汰的,可能就是我了…

                                     練腿日隔天...

                                    運動後肌肉痠痛不應該作為訓練是否有效的指標

                                    「殺不死我的,必使我更強大。」這句話也適用於肌肉訓練。當你給肌肉訓練時,肌肉會產生微小的肌肉損傷,身體會修護它並變得「更強」一點來面對未來相同情境的挑戰。當你越熟悉動作則肌肉痠痛的程度也越少,這是身體適應的結果,不代表你肌肉沒成長。

                                    謝維駿Hank的新年回顧與展望:2023版

                                    謝維駿Hank 祝各位朋友新年快樂,鴻兔大展! 新年的開始,先回顧去年。原本創站的目的只是想把過去這10年散見各地的文章都備份在一個永久存放空間,但在文章搬移的過程,也體會很多文章的概念或結構都已不適用,於是我幾乎是以重寫或更新的方式將文章累積起來,去年一共發表了51篇文章。

                                    短期目標與長期體態的平衡:快速減肥法的重新定義

                                    快速減肥法的特色是「能達成短期目標且成功一陣子,或許會復胖,但那段時間你確實擁有你要的成果。」這或許就是它的價值所在,我思考它是否能與長線體態法共存,或能作為限定季節的限定操作?

                                    知識焦慮:先決定不做什麼

                                    在報名下一個進修之前可以思考以下幾個問題: 什麼區塊是你喜歡並且擅長的? 如果你只能選擇一個區塊來專攻,你可以先刪除哪些區塊? 你有沒有同事或合作夥伴可以加值/補強你的服務? 你想活出什麼樣的人生?→學會只跟自己比較→決定先不做什麼→在自己的路線上努力→擺脫知識焦慮

                                     
                                    Designed by 路老闆 光沐之心
                                    COPYRIGHT ©Coach Hank|協助你建立重訓習慣 All rights reserved | Powered by 路老闆