對訓練抱著遺憾，或許是讓未來更好的契機

「很抱歉沒有讓你遇到最好狀態的我。」我回憶著，暗自對那次合作的結局感到惋惜。

所謂的遺憾是明明當初可以更好，但長大後的自己才終於明白。有些人，一旦錯過就不再，倒也不是回到過去，而是牢記當初的教訓，好能確保未來不會再重蹈覆徹。每件事來到你的生命中或許都有它的使命，逃避或面對？選擇一直在自己手上。

導火線

站在我面前的是一位科技業高階主管，她有著嚴重的駝背問題，想改善體態，這樣在穿著上、報告時都能更顯得自信。

通常一般的駝背問題，靠著肌肉張力的調整都能收到不錯的效果，但這次客戶的狀況似乎不太一樣，她的駝背狀況似乎來自關節的長期傷害，不太像是單純的肌肉張力問題。我為了這個 Case 去找了一些資料，知道有個訓練技法可以改善這個狀況，但當時我的技術還在發展階段，還沒有純熟到能解決問題。

於是這讓她的教練課程很像物理治療。其實，她除了矯正體態以外，也想紓解上班的壓力。你能想像一個工作節奏開滿的人，下班還要來接受慢性精神折磨，得不到成就感又沒辦法從運動中獲得喜悅會有多難受嗎？

那時候的我雖然覺察到氣氛的改變，但卻沒有及時處理這份情緒，我心裡想著是她應該可以理解我正專注處理她的問題吧？後來我們上課間的聊天變少，組間休息的空間悄悄凝結，上課時間變得漫長。

某天，她先開了口，點燃了導火線，
「這樣的訓練要持續到什麼時候？」
「為什麼我的胸椎沒有進步，同時我的運動也沒有變好？」

「.....」我知道，我都知道！我應該更早停損並更改策略，我把改進客戶問題變成對自己的挑戰，卻因此忽略客戶的感受。

我沈默，默認一切。

「抱歉，」一句無法說出口的話。

注：為保護客戶隱私，客戶需求與訓練歷程均經由大幅度改寫

回首

回首這件事，我犯了兩個錯誤：

1. 關節問題超出我範圍
   • 雖然我真的很想幫她解決，但這是我沒遇過的問題範圍。其實，術業有專攻。轉介給物理治療師支援不就好了？如果真的不可逆，那依照物理治療老師的建議，回來再來更改訓練方針是有什麼困難的？
2. 當彼此合作間不同步時就要溝通
   • 人的事業，人優先。訓練技術一直都不是最優先的重點。當彼此之間對於訓練的方向與期望開始分歧時是能感覺到的，那為什麼我不及時溝通呢？我不能假設別人能理解我的難處，也不該假設我自己真的理解對方的感受。不要猜，直接問！合作應該建立在彼此的互信之上。

我從這次經驗中得到的五個學習：

1. 隨時溝通的重要性，合作關係建立在互信與互相理解，彼此的情緒與不滿往往是讓訓練更好的契機
2. 卡關時喊暫停，跟客戶說這個狀況有點棘手，請讓我跟相關專家研究後再跟你回報，我想我可能走錯路了
3. 術業有專攻，跨領域學習的重點在於知所行以及知所不行，一旦判斷超出範圍就馬上轉介，放下面子、成就客戶比什麼都重要。
4. 因應這個事件，後來我們完成關節鬆動術的開發，只要非中重度的狀況，我們已具備自行排除的能力。
5. 失敗經驗當下是個悲劇，但也可以是喜劇收尾。所謂老天給的禮物，要看你是否有動手拆開（註：每份人生挫折經驗可大可小，有時不是你想整理就能整理的，必要時請找心理諮商師，如同我第三點說的）

對不起，謝謝

所謂的遺憾，是我變得更好了，而你已不在。但誰不是繞了點路才能站在這裡？於是我才終於理解到，所謂的人生，是一邊失去但也一邊獲得的過程。我們能做的，或許僅是抱持著對某件事、某個人的遺憾，深刻的記取教訓，確保讓這件事情在未來不會再發生。如此，我們才不會再次傷害某個人事物。

「對不起，謝謝。」

或許你聽不到但我也是對心中的自己說：

「對不起，」
「當初應該有更好的指導，很抱歉讓你受了傷，請原諒曾經不成熟的我。」

「謝謝你！」
「是你，讓我知道我的愚蠢，」
「是你，讓我學到如何解決這個問題。」

回首過來，我在人生的好多階段都帶著遺憾，但也因為如此，才有再次成長的理由不是嗎？謝謝你（妳），那些曾在生命中給我深刻教誨的過往。

遺憾，或許是更好的契機。

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