Coach Hank|協助你建立重訓習慣
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                                3. 懇請各位 7/26、8/23 站出來投同意罷免,讓我們的國家「台灣」回歸正軌

                                懇請各位 7/26、8/23 站出來投同意罷免,讓我們的國家「台灣」回歸正軌

                                2025 Jul 23 生活隨筆

                                我是 Coach Hank 謝維駿,教學員基礎重訓動作與課表的NPC健身教練。

                                站在預防醫學第一線,我們總期望學員能儘早學會重訓練法並養成自主訓練的習慣(然後不要逃避體能訓練XD)。如此年復一年,終能維持身體良好機能,而良好的身體狀態使你更輕鬆的生活。

                                對美好未來的預防性投資,甚於事後補救的懊悔(很遺憾,總有些身體疾病過了某條線就難以救回)。

                                如今,國會有一群人正在破壞國家的「身體機能」,就如同那些疾病一樣,一直想著如何把你拉下來。如果我們漠視它,在可預見的未來,國家終將走向衰退,甚至滅亡。

                                還好現在還來得及,懇請各位 7/26、8/23 站出來投同意罷免,讓我們的國家「台灣」回歸正軌。當台灣的體質持續健康,我們國民也才能持續享有美好的一切。

                                記得,一但錯過就可能不在,趁現在一切都還來得及。

                                望你順遂,台灣。

                                -

                                這是基隆大武崙沙灘,某個美麗早晨的日出。

                                希望我們每一天、每一年都還能有如此美麗的風景可以看。 加油加油!

                                 

                                 


                                我是Coach Hank 謝維駿,協助你建立重訓習慣!

                                目前在 前勁體能 Akrofitness 擔任肌力與體能教練,台灣師大體育教育碩士,肌力與體能教練年資10+年。

                                教學內容:
                                1. 學習基礎重訓動作
                                2. 自主操作重訓課表
                                3. 獨立判斷問題並排除
                                4. 培養自主訓練習慣

                                我的課程: 一對一私人教練課(新北永和)

                                其它文章、課程資訊與履歷:coachhanksc.com
                                前勁體能永安店 分鐘計費會員招募中(捷運永安市場站,出站一分鐘):https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeR6I6tcs3MABOFm4qg4MIDrESGAtKAeJt9aLE9j68wDaUK1Q/viewform
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